Сибас запеченный в духовке
тесты > Основное блюдо

Сибас запеченный в духовке
(455-500 киллокалорий в одной порции)



ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИЙ

СИБАС

4 штуки

ЭСТРАГОН

20 г

ЧЕРИ ПОМИДОРЫ

400 г

УКСУС БАЛЬЗАМИЧЕСКИЙ

20 мл

ЛИМОН

1 штука

ТИМЬЯН

6 стеблей

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО

100 мл

ШАГ 1

Черри проколоть иголкой, перемешать со столовой ложкой оливкового масла, бальзамическим уксусом и тимьяном и отправить в духовку, разогретую до 180 С на 10 мин.

ШАГ 2

Очищенному от чешуи и внутренностей сибасу нафаршировать смешанный с солью и лимонной цедрой тархун, сбрызнуть оливковым маслом и поставить на 20 мин. в духовку.

ШАГ 3

Подавать с помидорами, полив лимонным соком.

Яндекс.Метрика