ВКУСНЫЕ САЛАТЫ РЕЦЕПТЫ С ФОТО: ОСТРЫЙ САЛАТ СО СТРУЧКОВОЙ ФАСОЛЬЮ
тесты > Салаты

ВКУСНЫЕ САЛАТЫ РЕЦЕПТЫ С ФОТО: ОСТРЫЙ САЛАТ СО СТРУЧКОВОЙ ФАСОЛЬЮ
(155-250 киллокалорий в одной порции)



ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

СТРУЧКОВАЯ ФАСОЛЬ

200 г. консервированной

КРАСНЫЕ ПОМИДОРЫ

4 шт.

ЖЕЛТЫЕ ПОМИДОРЫ

6 шт.

ШПИНАТ

30 г.

ЧЕСНОК

2 зубчика

УКСУС

1 ст. ложка 3%

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО

5 ст. ложки

СОУС ТАБАCКО

1 капля

КИНЗА

по вкусу

СОЛЬ И ПЕРЕЦ ЧЕРНЫЙ МОЛОТЫЙ

по вкусу

Шаг 1

ОТДЕЛИТЕ ФАСОЛЬ ОТ ЗАЛИВКИ И ОБСУШИТЕ.

Шаг 2

ПОМИДОРЫ НАРЕЖЬТЕ ЛОМТИКАМИ, ПРОМЫТЫЙ ШПИНАТ ОБСУШИТЕ И НАРЕЖЬТЕ СОЛОМКОЙ.

Шаг 3

ДЛЯ ЗАПРАВКИ СОЕДИНЕНИЯ УКСУС С МАСЛОМ, ДОБАВЬТЕ ИЗМЕЛЬЧЕННЫЙ ЧЕСНОК И КИНЗУ, СОЛЬ, ПЕРЕЦ, СОУС ТАБАСКО И ПЕРЕМЕШАЙТЕ.

Шаг 4

ПОДГОТОВЛЕННЫЕ ПРОДУКТЫ ПЕРЕМЕЩАЕТСЯ И ПОЛЕЙТЕ ЗАПРАВКОЙ.

САЛАТ ГОТОВ!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Яндекс.Метрика